Расписание: март5 занятий на разных тем о тебе и твоем телеЭто не просто танцы и не классическая терапия.
Это глубокий процесс возвращения к себе — через движение, телесную осознанность и творчество.
Здесь участники:
— учатся слышать своё тело,
— мягко выходят из хронического напряжения,
— проживают эмоции безопасно и экологично,
— развивают навык быть в моменте и в контакте с собой.
— формируют понимание мысль - эмоция - реакция - изменения в теле
о группе:это легендарная группа, о которой многие наслышаны в нашем городе. цель группы:снизить уровень стресса и телесного напряжения
восстановить контакт с телом и чувствами
развить интуитивное движение как форму самовыражения
освободиться от привычных телесных и эмоциональных блоков
создать безопасное и поддерживающее пространство
особенности подхода:— аутентичное и интуитивное движение
— телесно-ориентированная практика
— работа с дыханием, вниманием и ощущениями
— без хореографии, оценок и сравнений
— максимум поддержки, минимум давления
каждое занятие включает телесную практику , лекционную часть на заданную тему, работу по сонастройки тела ( дыхание, осанка, понимание здорового тела)
- практика подойдёт участникам с любым уровнем подготовки.
- вишенка на торте — окружаем себя интересными людьми и попадаем в комьюнити людей, которые развиваются духовно и материально, здесь всегда есть у кого вдохновляться и расти в сильном окружении!
Тебе будет особенно актуально если:- чувствуешь напряжение в теле и хочется больше легкости
- тяжело проявляться
- понять алгоритмы здоровья и богатого состояния
- хочется свободы и легкости в теле и выйти из привычных паттернов
- есть стыд тела или не принятие
- хочется больше кайфа и позволения
- не умеешь двигаться и размещать себя во всем теле
- соединить ум и тело
- провести эмоциональную и телесную гигиену
- повеселиться и по-творить через тело
- научится и углубить навык наслаждение от себя и жизни
По окончанию группы есть возможность попасть в закрытый чат творческой группы, где проходят закрытые мероприятие, вечеринки, и практики как бесплатно, так и на особых условиях.
Задать вопросы